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[질문] 나는 누구일까요?
아래 글을 읽고 무엇에 대한 설명인지 맞춰보시기 바랍니다.
나는 언제나 당신 곁을 떠나지 않는 동반자 입니다.
나는 당신의 가장 충실한 조언자 일 수도 있고
가장 무거운 짐일 수도 있습니다.
나는 당신을 밀어올릴수도 있고
아니면 실패의 나락으로 내릴 수도 있습니다.
당신은 당신이 하는일 가운데 절반은
나한테 떠넘길 수 있습니다.
그러면 나는 순식간에 그리고
정확하게 해치웁니다. 나를 다루는 일은 쉽습니다.
나를 꼭 붙잡고 있기만 하면 됩니다.
일을 어떻게 했으면 좋은지 정확하게 보여만 주십시요.
몇번만 연습하면 나는 자동으로 해냅니다.
나는 모든위인의 하인입니다.
하지만 실패자의 하인 이기도 합니다.
위대한 사람이라면 나는 위인을 만들어 냅니다.
실패자라면 나는 실패자를 만들어 냅니다.
나는 기계처럼 정확하게 움직이지만
그렇다고 기계는 아닙니다.
인간의 지성을 가지고 있을 따름입니다.
당신은 나를 움직여 이득을 볼수도 파멸을 맞을 수도 있습니다.
어느 쪽이던 나한테는 아무상관도 없습니다.
나를 꼭 붙잡고 훈련시키십시요.
그려면 당신에게 이세상을 드리겠습니다.
나를 편히 놓아 주시면 당신을 파멸로 인도할 것입니다.
나는 누구일까요?
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정답은 습관입니다.
습관의 힘을 기억하십시오.
나쁜 습관은 반복이 필요없지만
좋은 습관은 반복이 필요합니다.
좋은 습관의 힘을 갖기를 바랍니다.
습관은 무의식적이고 반복적으로 하는 행동이나 사고를 의미한다. 자동차를 운전하고, 휴대폰을 들여다보고, 이메일을 체크하고, 커피를 사 마시는 것 같은 많은 일상적 행위들은 우리가 의식적으로 선택하는 행동이 아니라 습관의 산물이다. 습관이 있기 때문에 우리의 뇌는 에너지를 절약할 수 있고 좀 더 생산적인 일에 머리를 쓸 수 있게 된다. 최근 연구 결과에 의하면 모든 행동의 40퍼센트가 습관에 의해 결정된다. 하나하나의 습관이 그 자체로는 상대적으로 큰 의미가 없지만, 매일 먹는 음식, 밤마다 아이들에게 하는 말, 저축하는지 소비하는지, 얼마나 자주 운동하는지, 생각과 일과를 어떻게 정리하는지 등이 결국에는 건강과 생산성, 경제적 안정과 행복에 엄청난 영향을 미친다.
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